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洗脳からどう逃れたか⑨-サプリメントー1

未分類

モラハラ妻、モラハラ旦那

そしてモラハラ上司

これら、あなたをコントロールしたがる

相手からの洗脳から逃れるために

やらなければならないのは、

精神的に立ち直ることです。

というのも

モラハラの洗脳から逃れるために

これらの人々から距離を取った時に

恐らくあなたが感じる感情は

彼らの元に戻らなければという

不安感になるのではないかと

思います。

客観的に見ると

なぜそんな感情を抱くのか

不思議なのですが

当の本人は洗脳を通して

相手に依存する状態に無意識に

させられているので

例えそれがモラハラをする相手だとしても

精神的に相手に頼らざるを得ない

状況になっているからです。

逆に言うと彼らから離れることが

できないのは

精神的に依存しなければ

ならない精神状態に今なってしまって

不安感から離れられないのでは

ないでしょうか。

そして、精神的に立ち直る方法は

心理学的なアプローチも有効ですが、

物理的なアプローチも手助けになると思います。

ただ私自身、離婚で心が弱った時に

精神科の先生からいくつか薬を貰いましたが、

全く効きませんでした。

鬱の薬や睡眠薬ももらったのですが、

一向に良くならず。

勿論、薬で良くなれば

早く楽になりたいという精神状態の時期

でしたので、

ネットで色々と探しましたが、

精神的に有効な薬は依存性があり、

効果も一定時期というものが多く

余り試したいと思うものはありませんでした。

(今考えるとこの時の私は

薬のデメリットを考えられる

くらいの冷静さはあったようですね)

とはいえ

その時の私の症状としては、

手が震えたり、

死んでしまうと思う程寝起きが冷えていたり

体の色々な調整機能がうまく動いていないのでは

と思われる症状が多く出ており、

かなり重篤な状態でした。

病院で出してもらった薬がきかない

でも、体調も悪く

精神もかなり落ち込んでいる。

何か良い方法はないのか

と日々ネットで色々と探し回りました。

そこで私が出した結論としては

これはきっと自律神経が弱っていることから

きているのだと推測しました。

この結論を出すまでにも

MRIをとったり、

カウンセリングに通ったりと

ネットで探す以外にも色々と

トライした上での結果ではあります。

ネットで自律神経に効く薬を色々と探したのですが、

なかなか見つからず、

その時に見つけたのがサプリの一つが

アシュワガンダ(Ashwagandha)

というサプリでした。

このアシュワダンダというサプリメントですが、

サプリなので薬のような即効性はないですが、

インドでは古来滋養強壮剤として使われてきた

秘薬で自律神経の調整をしている副腎の

コンディションを整える

効能のあるものです。

1か月、2か月と飲んでいくと

少しずつ手の震えが消え、

以前はやる気を出すためにコーヒーや

栄養ドリンクをとっていたのですが、

半年も経つとそれも必要なくなりました。

そして、今では完全に回復し

以前はモラハラ妻と電話で事務的なやり取りを

する度に精神的に不安定な状態に

なっていたのですが

今では全くそのようなことはなくなり

相手に対して堂々と話せるようになりました。

多分、ストレスで自律神経を中心とした

体の機能が低下した状態が

手が震えるなどの症状を生み出しており、

アシュワガンダのおかげで

自律神経の回復に伴い

すべての症状が改善に向かったからだと

思います。

実際に完全に自律神経が整ったという

今の状態になるためには

他にも色々と試したサプリとの組み合わせが

必要でしたが、

全体的に状態を底上げしてくれたのは

このサプリでした。

尚、アシュワガンダ(Ashwagandha)

は日本国内では購入できず

iHerbなどの個人輸入サイトで購入できます。

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私は出ませんでしたが

本当に稀にですが副作用が出るようなので

購入を検討される方は自己責任で情報をきちんと

調べた上で試されることをお勧めします。

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