洗脳からどう逃れたか⑧-インサイトカウンセリング

離婚の助言を受けたカウンセリングの

先生の治療だけでは弱った心を

取り戻すことは難しかったので

他のカウンセリングも試してみました。

同じようなカウンセリングを

受けたのでは効果がないと考えたので

ネットで色々と探してみたのですが、

丁度これというのが

なかなか見つかりませんでした。

その中でも一つ興味を持ったのが

アマゾンで

あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ!

という書籍を書いている

大嶋信頼氏が行っている

インサイトカウンセリングというもの

でした。

こちらですね。

PTSD(心的外傷)で悩んでいる方に

カウンセリングを行っている

ということで、

状況的には私に合うのではないかという事で

何回かカウンセリングを受けました。

恐らく、症状に合わせて

それぞれのカウンセリングを

行ってくれると思うのですが、

私の場合は

①家系の繋がりをヒアリング

②喜怒哀楽の感情の何が自分のキーに

なっているのかを探ってくれる

というものから

PTSDの原因となるものを

見つけてくれ、築かせてくれる

というものではなかったかと思います。

結論から先に言うと

この手法は私にはある一定の効果が

あったのではないかと思います。

特に私がなぜモラハラを行う妻に対して

主張ができなかったのか

感情的な背景は理解することができました。

ある一定と言ったのには理由があって

感情的な背景は理解ができたのですが、

そこから改善に向かうという事は

私はできませんでした。

数回で辞めてしまったからかもしれませんし、

治療法が合わなかったのかもしれません。

但し、このカウンセリングの経験が

改善に向かうきっかけになったのは

確かだと思います。

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